【１人分の材料】
重曹５０g
クエン酸２５g
塩２５g
オイル５ｇ（ホホバオイル、オリーブオイルなど）
精油３滴
スプレー容器と水（指導員の人数分）
紙コップやプラカップ３個
コップが３個入る大きさのビニール袋
えんぴつ
マジックペンなど
キッチンスケール
つくりかた用紙 https://sites.google.com/view/katohto/aroma
【前準備】
・スプレー容器に水を入れる（指導員の人数分）
・重曹、クエン酸、塩、オイルを量りコップに入れてからビニール袋にまとめて入れる（人数分）塩とオイルは同じコップに入れる
・つくりかた用紙を印刷し香りの見本を付ける（人数分）
【手順】
（１）指導員がえんぴつ、コップの入ったビニール袋、つくりかた用紙、キッチンスケールを配る
（２）指導員がつくりかたを読み聞かせる
（３）自分の名前と好きな香りを用紙に記入する
（４）指導員が好きな香りを重曹のコップに入れて回る
（５）中身がこぼれないように気をつけてビニール袋からコップを出して並べる
（６） ビニール袋に重曹、クエン酸、塩を優しく入れる
（７）ビニール袋を縛らずにやさしく揉む
（８）指導員が水を１回スプレーしながら空きコップを２個回収する（１個は残す）
（９）優しく揉んでからギュッと握る
（１０）指導員が再び水を１回スプレーする
（１１）ぎゅっと握って固まるまで繰り返す（２～３回スプレーで固まる）
（１２）袋の口を縛らずにコップに優しく入れる
（１３）指導員がマジックペンなどをテーブルに出す
（１４）残りの時間でコップにマジックペンなどで好きな絵を描く
（１５）それでも時間が余る場合はつくりかた用紙の余白に好きな絵を描く